Terapia online · Sesiones por videollamada

Centro de Psicología Online

para empezar a sentirte mejor
Si estás pasando por un momento difícil, estás en el lugar adecuado. Con Carmen Espinosa encontrarás un espacio de escucha real, sin juicios, donde trabajar en lo que necesitas.
Puede que ahora mismo…

¿Te reconoces en alguna de estas frases?

No duermo bien, me cuesta desconectar y tengo esa sensación constante de que algo no está bien.

Siento ansiedad sin saber muy bien por qué. Todo me pesa más de lo que debería.

Me cuesta relacionarme o tengo una situación personal que no sé cómo gestionar.

Sé que necesito hablar con alguien, pero no sé por dónde empezar ni si dará resultado.

Si algo de esto te resulta familiar, dar el primer paso ya es un avance. No tienes que tenerlo todo claro ni explicarte perfectamente. Puedes empezar a sentirte mejor sin moverte de casa, y no tienes que hacerlo solo.

¿En qué puedo ayudarte?

Áreas en las que trabajamos juntos

Cada persona llega con una situación diferente. Estos son los motivos de consulta más frecuentes, aunque si no ves el tuyo, no dudes en escribirme.

Estrés y ansiedad

Tienes la mente acelerada, te cuesta desconectar y notas que cualquier cosa se convierte en una urgencia.

Tristeza y bajón de ánimo

Atraviesas etapas en las que nada apetece o sientes que todo pesa más de lo normal.

Pareja y relaciones

Discusiones que se repiten, distancia emocional o dificultad para comunicarte con quien quieres.

Duelo y pérdidas

Atravesar la pérdida de alguien o algo importante necesita su propio tiempo y espacio.

Autoestima y autocrítica

Cuando el diálogo interno es exigente, te comparas constantemente o temes la opinión de los demás.

Ansiedad social

Te cuesta relacionarte, te preocupa lo que piensan de ti o evitas situaciones sociales por miedo al juicio.

Carmen Espinosa Pintos

Psicóloga · Col. M-24734
Tu psicóloga online

Un espacio donde ser tú mismo

Desde que recuerdo me han fascinado las personas. Llevo años dedicada a acompañar a quienes deciden, por fin, ocuparse de cómo se sienten.

No concibo a las personas sin su entorno y su momento vital. Por eso trabajo desde una visión integral, adaptada a cada situación — también a través de la pantalla.

La consulta online está pensada para que puedas hablar con la misma libertad que en una sesión presencial: sin prisa, sin sentirte juzgado, estés donde estés.

Sesiones por videollamada

Fácil de conectar, fácil de empezar

Plataforma Sesiones por ZoomEnlace privado para cada cita
HorarioLunes a ViernesDe 10:00 a 21:00 h
Requisitos Solo necesitas conexión a internetOrdenador, tablet o móvil
CoberturaDisponible en toda EspañaTambién para españoles residentes en el extranjero
Teléfono695 30 66 62También por WhatsApp
Resolvemos tus dudas

Preguntas frecuentes

Las tarifas se adaptan a cada situación, con un precio reducido para estudiantes y personas en desempleo, además de bonos de sesiones con descuento. En la primera sesión —gratuita— te explico todas las opciones, sin ningún compromiso.

No hay un número fijo, depende de lo que cada persona traiga a consulta. Desde el principio diseñamos juntas un plan de trabajo con objetivos claros, para que sepas en todo momento en qué punto te encuentras.

Dura 25 minutos y es gratuita.

Es un primer contacto para conocernos, escuchar qué te trae a consulta y comprobar si conectamos. Sin compromiso ni presión — si decidimos seguir, acordamos juntas el plan de trabajo.

Sí, por completo. Todo lo que compartes queda dentro de la relación terapéutica, igual que en una consulta presencial. El secreto profesional es un deber ético y legal para cualquier psicóloga colegiada, también por videollamada.

Sí, la evidencia científica respalda que la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial. Las sesiones se hacen por Zoom, con total privacidad — ideal si vives lejos, tienes poco margen de horario, o simplemente prefieres la comodidad de tu casa.

Solo conexión a internet y un dispositivo con cámara — ordenador, tablet o móvil.

Te envío un enlace privado antes de cada cita, no necesitas instalar ninguna aplicación.

Cuando estés listo,
aquí estaré
No hay un momento perfecto para pedir ayuda — y ahora puedes hacerlo desde donde estés. Si estás leyendo esto, quizás este sea un buen momento para dar el primer paso.»

Primera cita gratuita  ·  Confidencialidad garantizada  ·  Sin lista de espera

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